床是我们休息的重要地方，在我们的生活中占据着非常重要的一个作用。在现代社会中，腰酸背痛几乎和人们如影随形，特别是长期在电脑前工作的人。床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。现在有的人觉得睡软床会比较好，有的人认为睡硬床比较的舒适，那么到底是睡硬床好还是软床好呢? 本文就为大家简单的介绍一下!

一、睡软床坏处

睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积就会加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就容易影响身体表面的血液循环，不但会造成腰酸脆痛、四肢酸痛，还会增加人翻身的难度。虽然身体上面的肌肉得到了放松，但下面的肌肉受压状况却比平时严重，这就使患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人疾病症加重。